حاسبة الجيش

فيم يُستخدم الهيئة العسكرية

حاسبة الجيش هي الصفحة التي تفتحها عندما تحتاج إلى جسم الجيش الدسم من قياسات لديك. وهي ضمن حاسبة صحية لأن هذا هو الحساب الذي تؤديه هذه الصفحة. المقطع الذي يطابق حجم الجسم هذا هو السعرات الحرارية للأكل. اكتب القيم أولًا. تبقى النتيجة فارغة حتى تضغط احسب، حتى لا يعرض نموذج ناقص رقمًا تظنه الإجابة.

كيف تملأ هذه الحاسبة

1. الجنس. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. تشمل الخيارات الذكور، الإناث.
2. العمر. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل
3. الارتفاع. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. قائمة وحدات هذا الحقل تشمل in, ft, cm, m.
4. (نيك) أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. قائمة وحدات هذا الحقل تشمل in, cm.
5. اسحب أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. قائمة وحدات هذا الحقل تشمل in, cm.
6. هيب أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. قائمة وحدات هذا الحقل تشمل in, cm.

المعادلة بلغة بسيطة

وزن BMI 703 مرات في الرطل، مقسم إلى ارتفاع في بوصة مربعة. نفس الرقم في وحدات القياس هو كيلوغرامات مقسمة بمتر مربع. تقدير لصدمة الجسم من بي إم، العمر، والجنس هو معادلة ديورنبرغ، وهو رقم فحص، وليس اختبار مختبر. (كالوري) تحتاج أن تبدأ من معدل البصل The معادلة الجيران ويبلغ عدد الكيلوغرامات 10 مرات، بالإضافة إلى 6.25 مرة، أي أقل من 5 مرات، بالإضافة إلى 5 سنوات للرجال أو أقل من 161 سنة للنساء. ويضاعف هذا العامل بعامل نشاط من 1.2 في وظيفة مكتبية إلى 1.9 في المائة تقريباً في التدريب الشاق اليومي. إنّ نصف رطل في الأسبوع يُبلغ حوالي 250 سعرة حرارية في اليوم.

مثال محلول

الشخص الذي يبلغ طوله 5 أقدام و10 بوصات و160 باوند لديه سيارة بي إم في 23، في فرقة الوزن الصحي رجل في الخامسة والثلاثين من عمره في هذا الحجم لديه سيارة (ميفلين ست جيور) بحجم 660 1 سعرة حرارية وتبلغ تقديرات الصيانة، بفضل التدريب المتوسط، نحو 570 2 سعرة حرارية.

الطول والوزن وقياس الشريط هو جسد واحد رقم فحص الدهون بالجيش هذا النسبة المئوية لدهن الجسم و نمو الرضع في المئة.

أخطاء تغيّر النتيجة

• هذه الأرقام لا تشخيص أي شيء، العيادة تستخدم أكثر من جهاز حاسب
• (كاتش مكاردل) يحتاج لبضعة في المئة لأنه يبدأ من الكتلة الكثيفة ترك ذلك الحقل فارغ يجعل الصيغة غير كاملة
• النشاط هو ما تقوم به في أسبوع نموذجي، ليس في الأسبوع الذي بدأت فيه برنامج جديد.

كيف تتحقق من النتيجة

عندما يُظهر احسب نتيجة جسم الجيش الدسم، أعد العملية الأخيرة بقلم مستخدمًا الأرقام المقرَّبة على الشاشة. إذا تطابقت، فقد قُرئت المدخلات بشكل صحيح. إذا عدّلت تسمية أو جملة في ملف HTML هذا، أعد تحميل الصفحة. النموذج وهذا المقال في الملف نفسه.