حاسب اختبار القوات الجوية

فيم يُستخدم اختبار القوة الجوية

حاسب اختبار القوات الجوية هي الصفحة التي تفتحها عندما تحتاج إلى اختبار القوة الجوية من قياسات لديك. وهي ضمن حاسبة صحية لأن هذا هو الحساب الذي تؤديه هذه الصفحة. الطاقة التي تستخدمها الدورة هي الطاقة المستخدمة في التدريب. اكتب القيم أولًا. تبقى النتيجة فارغة حتى تضغط احسب، حتى لا يعرض نموذج ناقص رقمًا تظنه الإجابة.

كيف تملأ هذه الحاسبة

1. العمر. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. تشمل الخيارات 17-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49.
2. الجنس. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. تشمل الخيارات الذكور، الإناث.
3. مساء الخير أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. تشمل الخيارات دفعة واحدة بدقيقة، واثنين من الطلقات اليدوية.
4. التكرارات. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل
5. التكرارات. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل
6. مساء الخير أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. تشمل الخيارات 1 min sit-ups, 2 min cross-leg reverse crunches, forearm plank.
7. التكرارات. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل
8. التكرارات. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل
9. مساء الخير أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل. تشمل الخيارات 1.5 مليون ركض، 20 متراً.
10. التكرارات. أدخل القيمة التي يحتاجها هذا الجزء من العمل

المعادلة بلغة بسيطة

إنّ النتيجةَ الإختباريةَ للقواتِ الجويةَ هي العلاقةُ العاديةُ لهذه الوظيفةِ، تَطبّقُ على الأعدادِ أنت تَطْبعُ والوحداتِ في تلك الحقولِ. ويحول المحاسبون الصحيون مقياساً للأشرطة ومقياساً إلى رقم فحص. ولا يُقهرون أو يصفون أو يحلون محل طبيب. إستخدمهم لرؤية اتجاه ثم تحدثوا إلى محترف إذا كان الاتجاه يقلقك القياس بنفس الطريقة في كل مرة: نفس المقياس، في نفس الوقت من اليوم، طول بدون أحذية. خطأ في الطول يحرك (بي إم) أكثر من خطأ في الوزن

مثال محلول

الجواب الافتراضي هو 12، والردود 8، في الوحدات التي تم اختيارها بالفعل في تلك الميادين. اضغطي حساب و اكتبي نتائج اختبار القوة الجوية تغيير فقط ردود إلى 24 وحساب مرة أخرى. إذا رتبت النتيجة الطريقة التي تقول بها الصيغة، الصفحة هي قراءة الشكل الذي كنت تنوي. إذا قفزت بعامل 12 وحدة في هذا المجال لا تزال مجهزة لبوصات بينما كنت تفكر في الأقدام أو العكس

ضغط التمرين و الوتيرة و السعرات الحرارية دورة واحدة نتيجة اختبار القوة الجوية 1-rep max و اختبار اللياقة العسكرية.

أخطاء تغيّر النتيجة

• اترك اختيار الوحدة على الوحدة التي قست بها فعلًا.
• اضغط احسب فقط بعد ملء كل حقل مطلوب. الحقل الفارغ ليس صفرًا إلا إذا كتبت صفرًا.
• قرّب النتيجة إلى الدقة التي تستطيع شراءها أو بناءها. الأرقام العشرية الزائدة لا تجعل شريط القياس أدق.

كيف تتحقق من النتيجة

عندما يُظهر احسب نتيجة اختبار القوة الجوية، أعد العملية الأخيرة بقلم مستخدمًا الأرقام المقرَّبة على الشاشة. إذا تطابقت، فقد قُرئت المدخلات بشكل صحيح. إذا عدّلت تسمية أو جملة في ملف HTML هذا، أعد تحميل الصفحة. النموذج وهذا المقال في الملف نفسه.