जोन 2 हार्ट रेट कैलकुलेटर

जोन 2 हार्ट रेट किस काम आता है

जोन 2 हार्ट रेट कैलकुलेटर वह पृष्ठ है जिसे आप तब खोलते हैं जब अपनी नाप से जोन 2 दिल की दर निकालना हो। यह अन्य स्वास्थ्य कैलकुलेटर के साथ आता है, क्योंकि यही हिसाब यह पृष्ठ करता है। जो ऊर्जा सत्र का उपयोग करती है वह है कैलोरी जला. पहले आंकड़े लिखें। गणना करें दबाने तक परिणाम छिपा रहता है, ताकि अधूरा फ़ॉर्म ऐसा अंक न दिखाए जिसे आप उत्तर समझ बैठें।

इस कैलकुलेटर को कैसे भरें

1. आयु. नौकरी की जरूरत के इस हिस्से को दर्ज करें।

सरल भाषा में सूत्र

जोन 2 हार्ट रेट परिणाम इस नौकरी के लिए मानक संबंध है, जिस नंबर पर आप टाइप करते हैं और उन क्षेत्रों पर इकाइयां लागू होती हैं। स्वास्थ्य कैलकुलेटर एक टेप माप को बदल देता है और एक स्केल को स्क्रीनिंग नंबर में बदल देता है। वे एक चिकित्सक का निदान, निर्धारण या प्रतिस्थापित नहीं करते हैं। उन्हें एक प्रवृत्ति देखने के लिए उपयोग करें, फिर एक पेशेवर से बात करें यदि प्रवृत्ति आपको चिंतित है। हर बार उसी तरह से उपाय करें: समान पैमाने, दिन का एक ही समय, जूते के बिना ऊंचाई। ऊंचाई में एक-इंच की त्रुटि वजन में एक-ध्वनि त्रुटि से अधिक BMI चली जाती है।

एक हल किया उदाहरण

10 में टाइप करें, प्रेस गणना करें, और क्षेत्र 2 हृदय दर आंकड़ा को नोट करें। फिर 20 टाइप करें और फिर से गणना करें। एक मात्रा जो दोगुनी होगी। एक दर या अनुपात एक अलग राशि से आगे बढ़ सकता है, और यह अंतर ऊपर सूत्र के खिलाफ जांच करने की बात है।

एक कसरत का भार, गति और कैलोरी एक सत्र है। यह क्षेत्र 2 हृदय गति परिणाम के साथ चला जाता है लक्ष्य हृदय गति कैलकुलेटर और वायु सेना फिटनेस स्कोर.

गलतियाँ जो उत्तर बदल देती हैं

• इकाई चुनने वाला बटन उसी इकाई पर छोड़ें जिसमें आपने नाप ली है।
• गणना करें तभी दबाएँ जब हर ज़रूरी जगह भर जाए। खाली जगह शून्य नहीं है, जब तक आपने शून्य न लिखा हो।
• परिणाम को उतनी ही सटीकता तक गोल करें जितनी आप खरीद या बना सकते हैं। अतिरिक्त दशमलव मापी टेप को अधिक सटीक नहीं बनाते।

परिणाम की जाँच कैसे करें

जब गणना करें जोन 2 दिल की दर का परिणाम दिखाए, स्क्रीन के गोल अंकों से आखिरी चरण पेंसिल से दोबारा करें। मेल खाने का मतलब है कि आंकड़े सही पढ़े गए। अगर आप इस HTML फ़ाइल में कोई शब्द बदलें, पृष्ठ फिर लोड करें। फ़ॉर्म और यह लेख उसी फ़ाइल में हैं।